Después de hacer algunas investigaciones, se encontró con las historias personales de la gente sobre cómo curar su eczema y la psoriasis con una simple solución de ACV. Ella decidió darle una oportunidad.
En una botella de spray, se diluye unas cucharadas de ACV con agua a temperatura ambiente y se rocía la zona afectada. Ella dijo que le picaba desde el primer minuto, pero los resultados le impactaron. En DÍAS sólo algunos, su eczema se había desvanecido por completo. Todo esto era por un remedio orgánico barato 1 solo ingrediente.
¿Qué es el vinagre de manzana orgánico?
El vinagre de sidra de manzana orgánica se elabora mediante la fermentación de jugo de manzana presionado hasta que los azúcares se transforman en vinagre. Es importante destacar que se debe hacer a partir de manzanas orgánicas y estar sin calefacción, sin filtrar y sin pasteurizar para mantener la 'madre' intacto.La 'madre' en el vinagre de sidra de manzana es visible como cadenas nubladas en la parte inferior de la botella y está llena de enzimas beneficiosas, pectina y oligoelementos. Vale la pena agitar la botella antes de cada uso ACV para distribuir estos elementos.
Junto con todos los otros beneficios de la manzana, las sustancias como el ácido málico se forman en la creación de vinagre de sidra de manzana, dándole propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Esta es una parte importante por lo que lo hace tan bueno para su piel.
Beneficios del Vinagre de Manzana
1. Mejora la Digestión
Beber vinagre de sidra de manzana en el agua puede ayudar a mejorar naturalmente su digestión. Tome una cucharada de ACV en un gran vaso de agua unos 15 minutos antes de una comida para estimular los jugos digestivos para una mejor distribución de los alimentos.
Es importante utilizar el vinagre de sidra de manzana cruda, sin pasteurizar con la madre de este y todos los otros beneficios de salud que figuran a continuación.
Los Vinagres filtrados y pasteurizados no tienen esto y carecen de las enzimas y otras propiedades nutricionales en crudo el ACV tienen un efecto positivo en el proceso digestivo.
El Vinagre de sidra de manzana real contiene valiosos minerales y oligoelementos, la pectina baja el colesterol LDL , la quema de grasa de ácido acético, ácido málico anti-viral, enzimas vivas, los aminoácidos y otros nutrientes beneficiosos.
Cuando usted bebe el vinagre de sidra de manzana con regularidad, idealmente antes de cada comida principal, la digestión mejora y se empieza de forma natural a asimilar más de los alimentos. Esto también puede ayudar a reducir el hambre y la pérdida de peso.
2. Ardor de estómago, problemas intestinales y estreñimiento
El Vinagre de sidra de manzana regular en agua se cree que ayuda a condiciones correctas de baja acidez de estómago que conduce a la acidez. Es importante destacar que, ACV rdirecto es muy fuerte y probablemente sea demasiado poderoso para los que sufren de acidez estomacal, y especialmente aquellos con úlceras, así que asegúrese de diluirlo bien.
La Fibra de pectina de manzana, que se encuentra en la madre del vinagre de sidra de manzana cruda y sin filtrar, calma todo el tracto gastrointestinal, lo que ayuda a prevenir los calambres estomacales, hinchazón y gas.
El vinagre de manzana también puede ser útil como un laxante suave para estimular el peristaltismo en casos de estreñimiento ocasional. No debería tener este efecto si las deposiciones son ya regulares.
3. Prevenir la Candida y Normalizar bacterias intestinales.
El ACV está lleno de ácidos beneficiosos que se cree ayudan a mejorar la composición de la flora intestinal. Estos incluyen el ácido acético y el ácido málico, que tienen propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antifúngicas y puede ayudar a controlar la propagación del hongo de la candida en sus intestinos, un problema común que debilita con dietas altas en azúcar de muchas personas.
4. Fortalece su sistema inmune
Su flora intestinal es una parte importante del sistema inmunológico del cuerpo. Tiene sentido entonces que la mejora de las condiciones para el crecimiento de las bacterias amistosas con el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico en general.
El ácido málico en el ACV es también un antiviral fuerte, quizás una de las razones por las que a menudo dicen que experimentan menos resfriados cuando toman el vinagre de sidra de manzana en el agua todos los días.
Además, se dice que el vinagre de sidra de manzana cruda y sin filtros beneficia a su sistema linfático, ayudando a limpiar los ganglios linfáticos y aflojar la mucosidad en el cuerpo. Con el tiempo esto puede aliviar la congestión de los senos, reducir los resfriados y aliviar las alergias.
5. Regula el azúcar en la sangre y ayuda en la Diabetes
El vinagre de manzana está llena de ácido acético que parece que ralentiza la digestión de los hidratos de carbono simples, regulando así los niveles de azúcar en la sangre de las breves subidas y bajadas más largas de una dieta alta en carbohidratos.
El efecto anti-glucémica de ACV se ha demostrado en varios estudios, incluyendo éste que llegó a la conclusión, "el vinagre puede mejorar significativamente la insulina post-prandial y la sensibilidad en los sujetos resistentes a la insulina ... por lo tanto, el vinagre puede poseer efectos fisiológicos similares a la acarbosa o metformina (drogas anti -diabéticos). Más investigaciones para examinar la eficacia de vinagre como tratamiento antidiabético están garantizados ".
6. La presión arterial alta
Algunos estudios en animales han demostrado que el vinagre de sidra de manzana puede disminuir la presión arterial alta y hay muchos informes en los foros en línea de su uso para este propósito.
Es posible que ACV aumenta la producción de óxido nítrico que ayuda a relajar los vasos sanguíneos, o simplemente puede tener un efecto beneficioso en general para su sistema cardiovascular que, con el tiempo, naturalmente da lugar a una disminución de la presión arterial alta.
7. Desintoxicación
El vinagre de manzana es un ingrediente popular en los protocolos de desintoxicación con buena razón. Aparte de todos los otros beneficios de limpieza corporal ya enumerados, se cree que beber vinagre de sidra de manzana cruda y sin filtrar diluido sirve para ayudar a desintoxicar y limpiar su hígado.
Una cucharada de ACV en un vaso grande de agua antes de cada comida se recomienda a menudo como una dosis efectiva para la desintoxicación diaria. Algunos métodos de desintoxicación pueden usar dosis más grandes, aunque lo mejor es ir aumentando a través del tiempo.
8. Pérdida de Peso
Ácido acético del vinagre de manzana se ha demostrado en estudios para suprimir la acumulación de grasa corporal y los lípidos hepáticos. Su contenido en pectina también se piensa que reduce ligeramente la capacidad de su cuerpo para absorber la grasa.
Cuando usted toma una copa de sidra de vinagre de manzana antes de una comida, así como mejora la digestión, por lo general puede reducir sus niveles de hambre, así que puede ser beneficioso para la pérdida de peso. Una vez más, 1 cucharada en un vaso grande de agua antes de cada comida es la dosis recomendada.
Raw ACV también puede ayudar a perder peso. En todo lo que he leído sobre el tema, creo que el primer paso más eficaz es reducir los hidratos de carbono a base de cereales y comer más, no menos, del tipo correcto de los alimentos.
9. Mal Aliento
Los ácidos naturales en el vinagre de sidra de manzana real, como el ácido acético y málico, pueden reducir las bacterias en la boca que causan el mal aliento.
El uso de vinagre de sidra de manzana para la halitosis. Añadir una cucharada en un tercio de una taza de agua y hacer gárgaras durante unos 20 segundos para minimizar el mal aliento.
10. Beneficios de la Piel
El vinagre de manzana equilibra los niveles de pH de su piel y durante mucho tiempo ha sido recomendado como un tónico para la piel. También puede ayudar a tratar afecciones dermatológicas como el acné, especialmente cuando se utiliza tanto en el interior como en el exterior con regularidad.
11. Calambres en las piernas y síndrome de piernas inquietas
Bebiendo en una copa de sidra de vinagre de manzana puede aumentar los niveles bajos de potasio en su cuerpo, un sospechoso de calambres en las piernas durante la noche y el síndrome de piernas inquietas.
12. Resistencia y Energía
Mejorar la resistencia y la energía son más difíciles de medir subjetivamente, pero el vinagre de sidra crudo, de manzana sin pasteurizar ha sido considerado un tónico para la salud general y más energía y mayor resistencia se reportan comúnmente al beberlo.
Esto puede ser una combinación de todos los otros beneficios para la salud de ACV ya enumerados. O podría ser debido al potente efecto alcalinizante que tiene en su cuerpo cuando usted bebe el vinagre de sidra de manzana diaria.
A pesar de ser ácida fuera del cuerpo, ACV, como el agua de limón, es reconocida como una bebida alcalinizante de primer nivel, lo que reduce la acidosis en el cuerpo y se ha informado que ayuda en la recuperación de una amplia gama de condiciones de salud y enfermedades.
Otros usos para el vinagre de manzana
- Acné
- Pie de atleta
- Salud del Corazón
- Cálculos Renales
- Uñas
- La rosácea
- Quemadura del sol
- Irritación vaginal
- Cuidado de los Animales
- Artritis
- Presión Arterial
- Gota
- Pérdida del cabello
- Dolor de garganta
- Menopausia
- El reflujo ácido
- Aderezos para ensaladas
- Pérdida de peso
- Granos / cicatrices / Lesiones
- Limpieza
- Energía!
La dosis inicial es de 1 cucharada en un vaso de agua y se puede aumentar lentamente la dosis, una cucharadita a la vez en varias semanas, a 2 o incluso 3 cucharadas, si usted encuentra el aumento de la dosis beneficiosa para su salud.
Puede resultar un poco amargo, pero eso es una buena señal. Es importante capacitar a sus papilas gustativas para no esperar que todo sea dulce.
Si realmente no puede manejarlo al principio, pruebelo con una gota de stevia natural, pero el uso de azúcar comercial o miel para endulzar sólo alimentan los problemas intestinales que el ACV utiliza para tratar.
¿Has probado el vinagre de manzana al día para mejorar tu salud? ¿Tiene otros problemas de salud que has curado con ACV? Dinos en que te ha ayudado y comparte para que mas personas se beneficien de este maravilloso remedio.
Jim Dillan
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