Con estos 2 Ingredientes !!! Puedes limpiar tu cuerpo de toxinas en 3 semanas !!!


Beber coca cola, fumar cigarrillos, cocinar con manteca de cerdo; todo era perfectamente seguro, o al menos así lo creían nuestros padres. Pasarían décadas antes de que realmente entendiéramos algunos de los efectos negativos de comer cosas malas y tener malos hábitos.

Pero hoy más que nunca, la gente está obsesionada con hacer lo correcto por su cuerpo; teniendo cuidado de comer los alimentos que permiten a cada órgano individual, a veces cada tejido, para trabajar en su forma más eficiente. Uno de esos órganos que tenemos que cuidar son nuestros intestinos.

En 70 años, los intestinos pasan 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquido. Habla de un órgano que trabaja duro! De vez en cuando, es bueno hacer una limpieza y asegurarse de que su colon esté limpio y mantener una saludable flora de bacterias. Esta es una receta de dos ingrediente fácil, que le ayudará a dar una buena limpieza.


Usted necesitará:


  • harina de linaza
  • Kéfir


Lo que usted querrá hacer es consumir esto en lugar del desayuno cada mañana durante tres semanas.
Durante la primera semana, mezcle 1 cucharada de harina de linaza con 100 ml de kéfir. Durante la segunda semana, mezclar 2 cucharadas de harina de linaza en 100 ml de kéfir. Durante la tercera semana, mezclar 3 cucharadas de harina de linaza con 150 ml de kéfir. Al realizar esta mezcla, tenga cuidado de no hacer mucha cantidad por más de dos o tres días. La harina de linaza se mezcla con el kéfir con relativa rapidez..

Después de tres semanas, el colon debe estar más saludable, y usted también!




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