Beber agua con el estomago vacío, le trae muchos beneficios !!!

Cada vez más, la evidencia está mostrando que la deshidratación puede causar ciertas enfermedades y agravar otros. Beber un vaso cada mañana después de despertarse es una rutina diaria importante en Japón, y los resultados son claros.

El agua es universalmente necesaria para mantener una buena salud y evitar problemas metabólicos, por lo que  Japón Médico Assocation aprobó esta terapia del agua como un medio eficaz para el tratamiento de algunas enfermedades crónicas.

Según la JMA, la terapia de agua es eficaz en el tratamiento para el dolor de cabeza, enfermedad del corazón, artritis, epilepsia, asma, tuberculosis, meningitis, enfermedades renales, las hemorroides (afloja esos intestinos), enfermedades de los ojos, e incluso el dolor menstrual.

No dudes en probar esta terapia en casa. No puede hacer daño, ¿verdad?

  • En primer lugar, beber cuatro vasos de agua tibia. 
  • No coma ni beba nada durante los próximos 45 minutos. 
  • Comer el desayuno después de 45 minutos. 
  • No coma ni beba nada durante dos horas después de comer cualquier comida. 
  • Si no puede beber cuatro vasos de agua, eso está bien. Comience con un vaso.


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