El Cáncer se puede prevenir !!!


Siguiendo estos sencillos pasos puedes prevenir el Cáncer


Elimina los alimentos procesados ​​- Los hidratos de carbono y azúcares procesados ​​son el combustible del cáncer. Se alimenta de las células cancerosas y, esencialmente, les ayudan a crecer. La eliminación de estos alimentos asegura que usted no tenga un entorno amigable con el cáncer. Por lo menos, evitar todos los azúcares y alimentos procesados​​, en lugar de recibir cualquier azúcar de frutas naturales. 

Ejercicio - Como informa el Dr. Mercola, el ejercicio puede reducir el riesgo de cáncer y mejorar los resultados del tratamiento del cáncer. Salir a la calle y caminar en el sol, hacer un poco de entrenamiento de fuerza, y mejorar el equilibrio y la flexibilidad con el yoga. El Ejercicio al aire libre puede ser especialmente beneficioso. 

Aumentar la vitamina D - Usted debe hacer ejercicio al aire libre y que le de la luz del sol, que es lo que necesita para la creación natural de la vitamina D para la función inmune y de inmediato la reducción de su riesgo de cáncer. No hay que subestimar la conexión entre la vitamina D y reducir el riesgo de cáncer.

Optimizar el consumo de grasa esencial - La dieta moderna occidental está cargada de grasas omega-6 y deficiente en omega-3. Normalizar la relación de ácidos grasos omega 3 y omega 6 grasas reduciendo su consumo de ácidos grasos omega-6, al limitar el uso de aceites vegetales procesados​​. 

Minimizar la Exposición a la Radiación - Usted puede minimizar el riesgo de exposición a la radiación simplemente utilizando menos su teléfono. Utilice el altavoz cuando se pueda para evitar sostener el teléfono celular cerca de la cabeza. Nunca duerma con su teléfono sobre la almohada. También, reducir su exposición a las exploraciones médicas como radiografías y tomografías computarizadas. 

Dormir bien y reducir el estrés - El cáncer se desarrolla en los organismos que están desequilibrados o dicho de otra manera no son saludables. Una persona libre de estrés y bien descansado es, naturalmente, una persona más sana. Asegúrese de que está durmiendo lo suficiente y haciendo todo lo que puede hacer para eliminar lo que se ha llamado la madre de todas las enfermedades - el estrés.


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