"Una onza de prevención vale una libra de cura "- Benjamin Franklin
Smoothie de zanahoria para " impulsar " su sistema inmunológico.
- ½ taza de sandía en cubos de 1 pulgada
- ½ taza de melón en cubos de 1 pulgada
- ¼ taza de manzana, cortada en trozos más bien pequeños
-2 Tazas de jugo de zanahoria orgánica
Cortar ½ taza cada una de sandía y melón en cubos de 1 pulgada. Cortar una manzana en trozos , y tirar toda la fruta en la licuadora . Agregar 2 tazas de jugo de zanahoria orgánica , y mezcla hasta que se alcance la consistencia deseada. Más jugo hará que sea más delgado, mientras que menos va a producir una mezcla espesa. Disfrute 1-2 veces al día .
¿Qué hace esta bebida exactamente?
Esta bebida es rica en antioxidantes y aminoácidos , al disfrutar todos los días se sirven un par de ventajas. La manzana está lleno de antioxidantes , que ayudan a su cuerpo a deshacerse de los radicales libres , los radicales libres pueden dañar el sistema inmunológico. El melón y jugo de zanahoria están llenos de aminoácidos , que son necesarios para desencadenar la respuesta de las células T para librar el cuerpo de los invasores .
