Lo más probable es que conoces a alguien que se ha enfrentado a un diagnóstico de cáncer de mama. Muchos de nosotros hemos perdido a seres queridos con el cáncer de mama. Hay muchos factores cuando se trata de prevenir y curar el cáncer de mama. En particular, la dieta es un tratamiento anti-cáncer extraordinariamente potente.
1. Ditch (o eliminar) el aro
El tejido mamario alberga una gran parte de nuestro tejido linfático. El sistema linfático es como la recogida de basuras para el cuerpo y elimina las toxinas. A diferencia de nuestro sistema cardiovascular, sin embargo, el sistema linfático no tiene una bomba para mover el fluido. En cambio, el movimiento de nuestro cuerpo es totalmente responsable de lavado de las toxinas a través de la linfa.
De acuerdo con el experto en salud materna Cheri-lynn Burk, los aros sujetadores impiden el movimiento del tejido mamario y hacen que el tejido linfático recoja las toxinas. Y no está solo en la difusión de esta noticia ... muchos, muchos practicantes de medicina alternativa advierten en contra de usar aros. Además, un trabajador de la energía muy respetado profesional de la salud holística y una vez me explicó que, puesto que somos seres energéticos, el metal en aros sujetadores impiden el flujo de varios meridianos importantes que fluyen a través de nuestro torso.
¿Pero son los sostenes con alambre realmente tan importantes? En el libro Vestida para matar, los autores Sydney Singer y Soma Grismaijer realizaron un estudio de más de 4.000 mujeres y descubrieron algunos resultados sorprendentes:
Las mujeres que usaban sostenes 24 horas al día tenían 3 de 4 probabilidades de desarrollar cáncer de mama
Las mujeres que usaban sostenes de menos de 12 horas por día tenían un 1 de 52 riesgo de cáncer de mama
Las mujeres que nunca o rara vez usaban sostenes tenían un 1 de cada 168 posibilidades de cáncer de mama
Además, un estudio controlado encontró que los usuarios de sujetador tenían el doble de riesgo de cáncer de mama en comparación con los no usaban de sujetador. Y un estudio japonés encontró que un sujetador puede bajar los niveles de melatonina (una hormona muy beneficioso) en un 60%.
... Las mujeres que no usan sostenes se beneficiaron en el largo plazo, el desarrollo de más tejido muscular para proporcionar apoyo natural. En la Francia de las notas locales, Rouillon también notó que los pezones ganaron un ascensor más alto, en relación a los hombros, en las mujeres que iban sin sujetador. Cuando se usan los sujetadores, el material impide que dicho tejido de crecimiento, que en realidad puede acelerar la flacidez, concluyó el estudio.
Lo entiendo si va sin sujetador no es un cambio de estilo de vida que desea hacer. Afortunadamente, hay alternativas más seguras de sujetador que permiten un mejor flujo de la linfa.
En primer lugar, usted puede quitar el aro de sus sostenes. Si compro un sujetador con aro, lo primero que hago es quitar el cable. Es muy sencillo y el sujetador sigue ofreciendo soporte y forma. Estoy hablando de la experiencia y no tengo pechos pequeños. No sé si esto va a funcionar bien si usted esta muy bien dotado, pero vale la pena intentarlo con un viejo sujetador para ver si funciona para usted.
En segundo lugar, la compra de sujetadores sin aro. Usted tiene un par de opciones que incluyen sujetadores Coobie. Blue Canoe también vende sostenes con varillas no en los estilos de cruce y moldeado. Además, usted puede encontrar brasieres sin aros en su tienda de lencería.
Si no puede verse a sí mismo haciendo los cambios mencionados anteriormente, todavía hay pasos que puede seguir si no va a renunciar a su aro:
Masajes y rebotar sus pechos antes de acostarse para ayudar al flujo linfático
Use sujetador lo menos posible
Nunca duerma con un sujetador! La noche es cuando los procesos de desintoxicación del cuerpo. Las niñas deben estar libres de la noche!
Evite empujar hacia arriba los sujetadores y los sostenes deportivos, ya que aún se contraen los tejidos del seno.
2. Saltear la mamografía
Las mamografías han sido controvertidos y, con el tiempo, tenemos más y más evidencia de efectos dañinos de este tipo de detección del cáncer.
Según el experto en salud Dr. Mercola,
El Instituto de Medicina está finalmente reconociendo los efectos tóxicos de la radiación mamografía como un factor importante en el desarrollo de cáncer de mama, sólo una mamografía puede exponerlo a la radiación equivalente de 1.000 radiografías de tórax ...
En septiembre de 2010, el New England Journal of Medicine, una de las revistas médicas más prestigiosas, publicó el primer estudio en años para examinar la eficacia de las mamografías. Sus resultados están muy lejos de lo que la mayoría de los funcionarios de salud pública tendrían que creer. La conclusión es que las mamografías parecen haber reducido las tasas de mortalidad por cáncer en sólo 0,4 muertes por cada 1.000 mujeres-una cantidad tan pequeña que bien podría ser cero. Dicho de otra manera, las mujeres 2500 tendrían que ser examinados más de 10 años para una sola muerte por cáncer de mama que debe evitarse.
La radiación y la falta de eficacia no es el único problema con las mamografías. Un gran problema es la asombrosa cantidad de falsos positivos de las mamografías. Un estudio analizó tres décadas de datos de Estados Unidos y encontró que 1 millón de mujeres pueden haber sido erróneamente diagnosticados con cáncer de mama debido a mamografías. Además, existe preocupación entre los profesionales de la medicina alternativa e incluso algunos médicos de medicina occidental que la intensa compresión del tejido mamario durante la mamografía puede extenderse el crecimiento de las células cancerosas.
Curiosamente, el cuerpo tiene un sistema de defensa fuerte contra los tumores de mama y el sistema inmunológico permite que 30 de los tumores de mama que se vaya por su cuenta.
Alternativas de detección
Creciendo en popularidad, termogramas proporcionan un método más seguro para la detección de cáncer de mama. Hay dificultades, sin embargo, como Sarah explica en su post Termografía: no es una alternativa perfecta para mamografías. El problema es que las mujeres son a menudo presionados a hacerse una mamografía antes o después de un termograma. Ella explica:
Asegúrese de tener una discusión con su termógrafo elegido antes de la cita para asegurarse de que él / ella tiene una manera para que usted consiga solamente una ecografía mamaria y no una mamografía si se detecta un área sospechosa.
3. Detenga los productos tóxicos de cuidado personal.
En nuestro mundo moderno, estamos inundados de productos químicos. Hay productos químicos que no siempre podemos evitar, como la polución . En el aire son sustancias químicas que podemos minimizar, al igual que los muebles y las alfombras tóxicas que llevamos a nuestra casa. Y luego están los productos químicos que se puede evitar por completo, como los productos químicos en cosméticos y productos de cuidado corporal.
Todo lo que ponemos en nuestra piel es absorbido en el torrente sanguíneo. Esos productos químicos impronunciables de su champú y spray para el cabello y el cuerpo todos terminan dentro de su cuerpo, en el que aumentan el riesgo de cáncer, deformar el sistema endocrino e incluso pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. En particular, los expertos en salud natural condenan anti-persperants y desodorantes, ya que el aluminio a partir de estos productos se encuentran en el tejido mamario canceroso. Sugiero desodorante no tóxicos.
Afortunadamente, usted no tiene que renunciar a seguir arreglándose para la mejora de la salud materna. Hay muchos recursos en línea de cosméticos de bricolaje y recetas para el cuidado corporal.
El cambio a artículos de cuidado personal de seguridad es sólo una parte de la imagen a la hora de reducir la carga cancerígenos en nuestros cuerpos ... pero es un paso importante y en primer lugar para empezar si usted es un novato a la toxina de reducción.
Por Lauren
